☆症状・目的で選ぶビタミン☆
☆このページは、症状・目的にあったビタミンを
簡単に探せるようになっています。
サプリメント選びの参考になればいいなとおもいます
そういうわけで専門的な解説はぬきです
症状別
☆アトピー性皮膚炎
ビタミンＢ６・ビオチン・ビタミンＡ・βカロテン・パントテン酸・ビタミンＣ・亜鉛
☆イライラ
ビタミンＢ１・パントテン酸・ビタミンＢ１２・ビタミンＣ・カルシウム・亜鉛
☆肩こり
ビタミンＥ・
☆花粉症
ビタミンＢ6
☆狭心症
ビタミンＢ2・ビタミンＣ・ビタミンＡ・ビタミンＥ・マグネシウム・
☆筋肉痛
ビタミンＢ１・ビオチン・ナイアシン・ビタミンC・ビタミンE・カリウム
☆下痢
ビタミンＡ
☆高血圧
カリウム
☆甲状腺腫
ヨウ素
☆口内炎
ビタミンＢ６・葉酸・ビタミンＡ・パントテン酸・亜鉛・ビオチン
☆更年期障害
ビタミンE
☆骨粗しょう症
ビタミンC・ビタミンD・ビタミンK・カルシウム・マグネシウム・リン・マンガン
☆歯周病
カルシウム・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンA・亜鉛
☆シミ・ソバカス
ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE・ビタミンB2・ビタミンB6・パントテン酸・ナイアシン
☆心筋梗塞
ビタミンB2・パントテン酸・葉酸・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE・マグネシウム・ビオチン
☆神経過敏
ビタミンB6
☆頭痛
ナイアシン・ビタミンE
☆ストレス
パントテン酸・ビタミンC・マグネシウム・
☆脱力感
カリウム・亜鉛
☆痛風
ビタミンC・カリウム
☆疲れやすい
ビタミンB1・ビタミンB２・ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB6・ビオチン
☆動脈硬化
ビタミンB2・パントテン酸・葉酸・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE
☆夏バテ
カリウム・ビタミンB1・ビタミンB２・ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB6・ビオチン
☆粘膜の炎症
ビタミンB2・ビタミンC・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンA・亜鉛
☆脳梗塞
ビタミンB2・葉酸・ビタミンA・ビタミンE
☆肌荒れ
ビタミンB２・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンA
☆冷え性
ナイアシン・ビタミンE・ビタミンC・カリウム
☆貧血
ビタミンB6・ビタミンB12・葉酸・ビタミンC・ビタミンE・鉄・銅・
☆皮膚炎
ナイアシン・ビタミンB６・ビオチン・パントテン酸・ビタミンC・ビタミンA・亜鉛
☆二日酔い
ナイアシン・ビタミンC
☆不眠症
ビタミンB6・ビタミンビタミンC・ビタミンE・葉酸
☆不安
ビタミンB12・ビタミンB1・亜鉛
☆便秘
カリウム
☆味覚障害
亜鉛
☆無気力
ビタミンB１２・ビタミンB1・亜鉛
☆夜盲症
ビタミンA
目的別
☆活性酸素を抑える
ビタミンC・ビタミンC２・βカロテン・ビタミンE・亜鉛・セレン
☆ガン予防
ビタミンB２・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンD・亜鉛・
☆血行を良くする
ナイアシン・ビタミンC・ビタミンE・カリウム・
☆コレステロールを減らす
パントテン酸・ビタミンE・
☆脂肪を燃やす
ビタミンB2・ナイアシンパントテン酸
☆集中力UP
ビタミンE・亜鉛
☆記憶力Up
ビタミンB12・亜鉛
☆肌の張りや潤い
ビタミンB2・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE
☆免疫力を高める
パントテン酸・ビタミンB６・ビタミンC・ビタミンA・亜鉛
☆老化防止
ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・亜鉛・亜鉛2
☆独り言☆